Dlaczego warto być mężem/ żoną?

Fundacja Mamy i Taty udostępniła dziś ciekawy filmik. Ze względu na to, że filmów o podobnej treści jest niewiele, pozwoliłam sobie go pożyczyć  i wkleić tutaj.

Wykład typowo amerykański, ale autorka powołuje się na wyniki badań, które są jak najbardziej prawdziwe, choć niewiele się o nich mówi, a szkoda.

Badania dowodzą, że ludzie żyjący w związkach małżeńskich naprawdę:

  • dłużej żyją
  • czerpią większą satysfakcję z życia
  • częściej uprawiają sex
  • mniej chorują (m.in.mniejszy odsetek zachorowań na nowotwory, depresję)
  • są mniej podatni na popadanie w nałogi
  • są bardziej optymistycznie nastawieni do życia
  • są bardziej odporni na stres
  • są bogatsi
Read More

Jak poradzić sobie z rozstaniem

Czasem zgłaszają się do mnie mężczyźni, z pytaniem, jak poradzić sobie( w domyśle – pogodzić się)  z rozstaniem.

Wtedy pytam: Dlaczego chce się Pan z tym pogodzić? Wówczas na twarzy mojego rozmówcy rysuje się wielki znak zapytania. Potem słyszę zwykle: Przecież żona ode mnie odeszła, nic już nie mogę zrobić. Chciałbym nauczyć się funkcjonować w nowej sytuacji.

Pytam ponownie: Dlaczego chce się Pan z tym pogodzić, nie lepiej wrócić do żony?

Nie ma na to szans -pada odpowiedź – po czym następuje seria argumentów typu: wypalenie, związek poza małżeński, brak wiary, siły…

Walczył Pan o ten związek?

– (nieśmiało)….. wydaje mi się, że tak?

– W jaki sposób?

…. cisza……

-?

– …. chyba, tak naprawdę, nie walczyłem 🙁

-A chce Pan powalczyć?

-Nie mam na to siły, nie wierzę, że się uda.

…………………………………

Read More

Co to jest małżeństwo?

Dzień po dniu. Niby zwyczajne życie, ale jakże niezwyczajne!

Mimo tego, że film trwa niecałe 4,5 minuty, moim zdaniem z powodzeniem mógłby zastąpić nie jeden kurs nauk przedmałżeńskich.

Czy samo dążenie do celu może być równie piękne jak jego osiągnięcie?

Czy potrafimy docenić i cieszyć się z tego, co mamy? Pójdźmy krok dalej-czy potrafimy dbać i troszczyć się o to, co mamy?

I w końcu – być, czy mieć … ?

Zapraszam do obejrzenia, naprawdę warto.

Read More

Dlaczego mąż ma być dla mnie najważniejszy?

1.Trwałość małżeństwa i poczucie satysfakcji.

Małżonkowie, którzy uznają siebie nawzajem za najważniejszych,  dużo rzadziej skarżą się z powodu toksycznej relacji z rodzicami, czyz teściami. Dzieje się tak, ponieważ potrafią ustanowić jasne zasady funkcjonowania w małżeństwie i w rodzinie oraz wspólnie stoją na straży wyznaczonych przez siebie granic. W ten sposób udzielają sobie nawzajem wsparcia oraz budują poczucie bezpieczeństwa w związku. Takie małżeństwa odznaczają się wyższym poziomem empatii, lepiej się komunikują i zaspokajają wzajemne potrzeby. Deklarują one również większe zadowolenie oraz poczucie satysfakcji ze związku.

Read More